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綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃 - 華人健康網

其富含膳食纖維，能幫助消化，刺激腸胃蠕動，協助排便順暢、防水腫。雖然吃綠竹筍有許多好處，但是提醒以下3族群宜少吃：. 1.腸胃功能不佳者：患有嚴重的 ...

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