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吃益生菌 還是便秘
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錯誤飲食習慣導致便秘 - 李琪中醫師
一問之下,莊伯伯的飲食內容,都是普遍認為非常「健康」的食物:每餐飯後,都會服用優格、香蕉、以及益生菌;主食以麵、糙米、五穀米為主。晚上只吃 ...
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