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吃益生菌 還是便秘
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兒童缺益生菌長期便秘八大後遺症上身
李俊豪醫師呼籲,改善得從根本開始,最根本改善便秘的方式,還是正常作息、多吃蔬果、多喝水、不偏食,並多運動促進腸胃道蠕動,最後以益生菌為輔助調整,才能達到最佳改善 ...
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