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吃一堆菜還是便秘少了關鍵1物「糞便擠不動」 - 健康- 中時新聞網

不少人飽受便秘困擾，吃了大量青菜、益生菌仍無效；對此，大腸直腸科醫師陳威佑表示，想要讓糞便順暢排出，光吃青菜是不夠的，還要有適量的油脂才行。

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