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吃益生菌禁忌
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吃益生菌要注意7種NG吃法效果打折 - 自由健康網
值得一提的是,益生菌產品與咖啡、汽水、含糖飲料或果汁等飲品一同食用,都會降低其活性;因此,益生菌產品最好單獨食用,僅配服常溫白開水就好。 只吃菌 ...
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