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益生菌怎麼吃？一篇了解正確及NG吃法，有效培養體內好菌

益生菌 不能隨便吃，以免誤觸禁忌，反而讓益生菌做白工，發揮不了功效，以下整理4點注意事項，提醒你需避免的NG吃法。 1.搭配溫度過高的水食用. 超過40℃的 ...

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