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吃錯益生菌才沒效！5大益生菌功效研究整理一次看 - 樂活選物

益生菌 存在於優格和其他發酵食品、也能透過產品化保健食品補充。 ... 幫助腸胃道功能：; 增強免疫力，減少感染及發炎：; 改善過敏反應：; 皮膚健康： ...

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