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吃益生菌拉肚子要當心！ 營養師授「這樣吃」改善便秘

陳怡錞強調，便秘問題應該要從飲食習慣去改變，而不是依賴保健食品，單純的益生菌吃了並不會讓人拉肚子。而對於6個月～2歲的小小孩，可以給予優格、味噌等 ...

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