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吃益生菌拉水便
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老人常見的便祕困擾!7大方法幫你制伏它(內有影片) - 愛長照
長者們常因腹痛或是滲便,才察覺到便祕的問題。 ... 益生菌能增加腸道微生物體,例如:可增加腸蠕動的嗜酸性乳酸菌及比菲德氏菌。
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