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狂食菜都無用！醫生拆解5大便秘原因農藥、抗生素吃太多有關

... 排便次數變少或排便困難的情況。一個禮拜排便次數少 ... 腸內菌數量太少時，會使我們無法排出正常健康的大便，這樣可能需要補充益生菌、多吃發酵食物改善。

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