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身体哪两个最重要？#健康#长寿#涨知识#健康创作者 - 抖音

粑粑很臭7.减重难8.容易疲劳9.大便带 。 ... 长期便秘会“毁容”，记得多运动、多喝水、不要蹲便时间太长，每天适量多吃吃膳食纤维类食物，吃益生菌。

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