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大便很硬.放屁好臭?營養師推[早上喝這個]超通便想大 ... - 常春月刊

排便的順利與否，會顯示出身體代謝狀況，對體態呈現也有影響。長期便秘，導致糞便堆積在體內，會促使息肉生長，有些恐引發癌變風險。「不想便祕不就吃大量蔬菜水果就好 ...

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