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【流言健定團】吃太飽太撐怎麼辦？營養師教你吃飽後如何避免 ...

... 吃完沒多久又嘴饞想嗑零食，等到發現吃太飽胃痛、一直脹氣打嗝、躺下有點反胃時，腸胃早已大爆炸啦！美食當然是不能拒絕的，那又怕吃太飽怎麼辦？

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