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肚子好大怎麼辦？避開脹氣地雷食物，想要快速消脹氣就靠這5 ...

腸道中住著「好菌」與「壞菌」，其中的好菌（也就是益生菌）是守護健康與免疫力的 ... 將空氣吞入的疾病，它會使腹部囤積大量空氣，導致多餘的氣體轉化為脹氣或打嗝。

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