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益生箘該何時吃，空腹、飯前飯後？益生菌怎麼吃常見問題大解答

剛吃益生菌的前幾天覺得放屁變多或感覺蠕動變快，可能幾點原因：. 1.益生菌發揮作用：幫助正常消化道機能，促進蠕動中。 2.益生質的影響：常見益生質 ...

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