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吃白飯的壞處
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吃隔夜飯會更瘦?營養師揭開抗性澱粉迷思 - Champimom
壞處 :. 1.隔夜飯水份流失後,口感欠佳。 2.食物中毒風險,隔夜飯若沒有好好保存在密封的食物盒中 ... 5/在減肥時如果不想吃白飯,可用甚麼代替主食?
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