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吃生蠔會怎樣
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狂吃生蠔致肥傷腎日本盒裝大熱營養師:每餐限食12隻- 晴報
相反,若「獨食」整盒生蠔,熱量及蛋白質很易超標,隨時會增加肥胖風險,以及腎臟負擔。此外,長者、孕婦或小孩,基於食物衞生安全風險,則不建議食用。
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