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愛吃「生蛋」當心掉髮！營養師破解「雞蛋6迷思」冷藏別洗

生蛋 拌飯、涮涮鍋拿肉沾生蛋液雖然好吃，但吃生蛋並沒有比較營養，反而因為生蛋白中含有白素（Avidin），會影響生物素（維生素B7）的吸收，有可能會 ...

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