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吃甜食長不高
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孩子睡錯時間恐長不高!把握3原則刺激生長激素自然分泌
... 長不高多是生活作息不良所致。 深夜11至1點,生長激素會藉由熟睡分泌到 ... 此外,糖分會抑制生長激素分泌,因此晚上八點後要避免吃澱粉和甜食。 多 ...
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