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長高關鍵在於生長板！男女發育期不一樣，影響小孩身高4大 ...

四、6 個關鍵長高方法大公開，這類型運動最有效！ · 1、少吃油炸及甜食：油炸類和甜食等，有可能會抑制生長激素的分泌，而如攝取過多的油脂，讓體內累積 ...

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