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糖吃太多，會發生什麼事？ - 康健雜誌

糖吃太多，會發生什麼事？ · 1. 體重增加、肥胖. 攝取過多糖就會增加過多熱量，由於糖是「空熱量」，沒有蛋白質或纖維，無法攝取到營養，也沒辦法給你飽足 ...

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