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吃甜食多巴胺
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https://www.lifetimes.cn/article/9CaKrnKrQk9
为什么吃东西会让人感到快乐?食物是这样支配情绪的……
美味食物可激活调控情绪的中脑-边缘多巴胺神经系统,促进多巴胺释放,令人产生欣快感。 ... 与其寄希望于吃甜食来改变情绪,不如吃一些真正能让你更健康的食物。
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