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如果你心情不好时爱吃甜的，推荐你改吃辣的吧 - 今日头条

也就是说，甜食虽然会刺激多巴胺的分泌，但并不能带来真正快乐的感受。 它只是能够激活大脑内的奖赏系统，让你产生对糖的渴望并为之付出行动。 文章图片2.

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