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1秒拯救吃甜食的報復式紓壓;正向提升多巴胺,血清素的方法

吃甜食 時大腦會分泌多巴胺、血清素，是讓人感到紓壓、幸福的方法，但真相是無止盡的甜蜜報復，長期依賴甜食分泌多巴胺、血清素，如同毒品或藥物成癮， ...

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