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宋智雅同款減肥餐曝光！維持44公斤的秘訣全靠「這些食材」

以綠茶及玉米鬚茶代替白開水，促進新陳代謝，也會減持每天走路，做皮拉提 ... 準備好生菜、老豆腐、金槍魚罐頭、泡菜跟雞蛋，先把生菜切成絲，老豆腐 ...

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