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瘦牛肉对健康有什么好处？ - 医- 2021 - kenkosokushin

购买瘦牛肉的技巧包括购买瘦牛肉达到90％或更高的碎牛肉；在特定切口的名称中寻找“腰部”或“圆形”字样；在烹饪前修剪脂肪；使用低脂烹饪方法，包括烧烤，烧烤和烧烤；和吃3 ...

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