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常吃牛肉的好处和坏处 - 小红书

常吃牛肉的好处和坏处. ... 常吃牛肉，让孩子长得结结实实 牛肉蛋白质含量高而脂肪少，味道鲜美。牛肉是畜禽肉类含锌量最高的食物，且孩子生长需要的其他营养素含量也 ...

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