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吃燕麦片有什么好处和坏处 - 百度知道

吃燕麦 片有什么好处和坏处 · 一、燕麦十大养生功效： 改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统，有效抗击病毒、细菌和寄生虫，从而提高人体免疫力 ...

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