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常吃燕麥片好處很多，但也有一些禁忌，你知道嗎？ | 天天要聞

常吃燕麥片好處很多，但也有一些禁忌，你知道嗎？ · 不適宜一次性吃太多. 食用燕麥的時候，一次不宜食用太多，每天以40克為佳，否則會造成胃痙攣或腹脹。

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