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睡到一半小腿抽筋痛炸！「9大防抽筋食物」曝檸檬、地瓜都上榜

運動前喝蜂蜜檸檬水能降低抽筋發生率. 觀察半年以來網友針對「抽筋預防食物」的討論，其中針對水果類的討論，許多網友都紛紛推薦吃「香蕉」，香蕉不僅 ...

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