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不是每個人都適合斷食168：把身體養壯，擁有喝珍奶配炸物的 ...

這類人常有以下難點：吃得不多、稍微吃多一些就難消化、特別耐餓到忘記吃飯、容易緊張、且可能緊張到會胃痛。 圖片｜Photo by Claudio Schwarz on ...

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