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吃海帶長頭髮
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10種可幫助生髮的食物
海帶 中的維生素A和維生素C是製造天然護髮素─皮脂的原料,維生素B、維生素E有助維持頭髮健康,鈣質則能夠幫助製造頭髮。 7.胡蘿蔔. 胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源,可以 ...
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