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阻斷痘痘連環爆！營養師推「牡蠣、番茄」4食物...勿碰禁忌甜品

消痘食物1：要吃「對血糖影響比較小」的食物. 要預防痘痘，盡量要避免食用「含糖」的食物，例如果醬、饅頭、吐司、麵包、餅乾、冰淇淋、蛋糕、洋芋片、布丁等食物， ...

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