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無麩質飲食後身體不再發炎，戒掉麵食竟然改善濕疹、痘痘肌

但即使是健康人也可能因為吃太多麵包、麵食，而導致身體一直處於慢性發炎的狀態， ... 高麩質含量食物後的變化，例如是否容易疲倦、長痘痘、脹氣、過敏症狀是否加重。

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