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讓你皮膚變差的食物～ | 雙下巴小姐| 瘦身妙招、健康資訊

因此，若有不明原因長痘痘者，不妨可試著暫停攝取乳製品、高蛋白產品，改吃一般肉類、雞蛋、豆類等以滿足身體蛋白質所需，以觀察痘痘肌是否有所改善。

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