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運動吃沙拉自取-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看
低GI ≠ 低熱量,吃多了還是會變胖唷。 ✍生酮飲食短時間達到#快速減脂、減重的效果。但因飲食習慣會與日常有些微不同,並且需要保持身體一段時間,讓身體 ...
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