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Dcard #有趣#減肥真的瘦下來差太多啦一套減肥計畫(#穿透編 ...
清淡為主, 澱粉少吃, 可吃地瓜替代, 如果想瘦快一些可以自己水煮雞肉魚肉香菇青菜。 有發現我一直提到, 檸檬水無糖豆漿這兩位是很重要的,. 分享自己做的雞肉沙拉.
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