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吃水果太甜反傷身？呂美寶營養師：早餐吃、別空腹- 健康 - 50+

如果怕血糖、血脂上升，不要吃水果比較好嗎？呂美寶營養師說，水果含有豐富的膳食纖維、多種維生素與植化素，從代謝效應與保護細胞健康層面來看， ...

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