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吃水果挑時間！不同時間吃水果的優缺點 - Heho健康

吃水果 飯前還是飯後好呢？英國人對吃水果的時間點有種說法「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到下午6點是銅，下午6點之後的則是鉛。」.

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