你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/nutrition/315490

營養師疾呼：不要飯後吃水果！唯獨3種水果例外 - 健康2.0

注意飯後不要馬上吃水果，會讓血糖上升幅度更大，兩餐之間吃水果較好。少數水果其中富含有酵素（木瓜、鳳梨、奇異果），可輔助蛋白質食物的消化，可於餐後 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「吃水果到底好不好」的人也找了：

  1. 正確吃水果時間
    2.
  2. 早上 空腹 可以吃水果嗎
    3.
  3. 早上空腹 可以吃什麼 水果
    4.
  4. 吃水果時間表
    5.
  5. 飯後多久可以吃水果
    6.
  6. 飯後吃水果會胖嗎
    7.
  7. 奇異果飯後多久吃
    8.
  8. 晚上吃水果壞處
    9.