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中秋吃柚子好處多！營養師：一天吃超過「這個量」恐變胖

張尹瑄指出，根據中醫理論，柚子的味道甘甜帶酸，可增加食慾，有生津止渴之效。且柚子富含高水分及膳食纖維可幫助排便，對於預防便祕有良好效果，也因此常 ...

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