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品觀點 聽說吃柚子配優酪乳會中毒？跟大家破解這個迷思 生活

#優酪乳迷思一：乳糖不耐症不能喝優酪乳？ A：其實正好相反，有乳糖不耐的朋友，可以改成喝優酪乳來補充乳製品！ 因為優酪乳裡的乳糖已轉為乳酸，反而可以 ...

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