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健康早餐越吃越胖！果乾熱量高葡萄乾是新鮮水果5倍

清脆生菜上淋上沙拉醬，想要保持身材就靠這一盤，但是要動口前請注意，最好是把醬汁拿掉。這不是多此一舉嗎？沒錯，因為這沾醬熱量可不低，最常見的沙拉醬 ...

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