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会升血糖还会长胖？吃果干到底是否健康？你应该知道的6个 ...

但是，很多人担心，果干糖分高，吃了容易长胖，还会不利于血糖控制。果干到底营养如何？会使人长胖吗？会升高血糖吗？吃果干到底是否健康呢？

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