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營養師告訴妳4個變美變輕盈的成分鳳梨都有！一定要把鳳梨吃 ...

很多人都說，吃鳳梨可以減肥，這到底是都市傳說還是真的呢？ ... 鳳梨果乾：去除水分後的果乾，雖保留膳食纖維、礦物質，但糖的密度增加、熱量也增加，需控制糖份攝取 ...

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