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吃木瓜有什麼好處？木瓜應該生吃還是煮熟吃？告訴你答案-

木瓜的營養價值高，熱量低，對於減肥的人來說是非常不錯的水果，堅持吃，也能有助於減肥。 消食，經常吃木瓜，可以幫助我們消食，保護脾胃的健康。

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