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吃早餐的五大好處 - 首頁

吃早餐的人不容易胖：早上的身體，需要充足的能量來源，早餐所攝取到的卡路里，會隨著動腦及身體活動而消耗掉，所以不會形成堆積體內的脂肪. 2.吃早餐能提神：葡萄糖是 ...

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