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益生菌何時吃？ 三大NG吃法揭露，吃益生菌前必看！ - 健康力

益生菌通常不耐高溫，在溫度40度以上，容易讓活性降低，甚至菌數減少，所以補充益生菌，最好以溫冷開水食用，如果是嬰幼兒可以搭配果汁或是溫冷牛奶 ...

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