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吃抗生素便秘怎么办 - 健康无忧网

长期服用抗生素和便秘的关系 · 1、饮食中必须有适量的纤维素。 · 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。 · 3、主食不要过于精细，要适当 ...

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