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連續使用抗生素後腸道修復之營養照護 - TOM AND KIKI：追光者

需避免可能加重拉肚子或者引起腸胃不適的食物，如：乳製品（優格除外），乳糖會加重拉肚子；引起脹氣的食物，如：豆類，包括：豆漿、豆腐、地瓜等；偏涼的 ...

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